00 前言|探索人類智慧的奧秘

歡迎來到腦科學專題分享,我是瑞峰,很高興能與您一起探索人類智慧的奧秘。

在您的日常生活中,您是否對我們最重要的器官——大腦,有過許多疑問?比如,為什麼您會在剛遇見某人時覺得似曾相識?為什麼昨天的事情已經模糊不清,但多年以前的回憶卻歷歷在目?教育孩子時應該採取“雞娃”還是“放養”的方式?為什麼會突然對某人心動?人老了以後為什麼會變得健忘?

在您的工作中,您可能也好奇過,網上流傳的那些鍛鍊智商、激發潛能的方法是否可信?為什麼情緒激動時難以保持理性?有什麼鍛鍊大腦的方法真的能提高工作效率?人到中年,智力還能進步嗎?

除了這些具體問題,您可能還會思考一些終極問題,比如:“我到底是誰?”“我能不能自由控制自己的感受和想法?”“昨天的我和今天的我有什麼不同?”“人生的意義和目的又是什麼?”“我們最終會被AI取代嗎?”

其實,所有這些問題和困惑,您都可以在腦科學中找到答案。

腦科學的奧秘

大腦是我們一切心智活動的載體。我們的世界觀、感官知覺、情感和慾望都依賴於大腦的運作。我們的清醒和理性思考依賴於大腦的運轉,我們人類在萬物面前引以為豪的高級智慧也來自於這顆神秘的大腦。然而,儘管大腦如此重要,我們至今仍未完全理解它的運作機制。

因為這些原因,腦科學成為人類科學探索中最直接、最密切相關的一個領域,同時也是難題最多、困惑最多的一個領域。很多人說,腦科學是人類科學“最後的前沿”。過去十年來,世界各國都相繼推出了雄心勃勃的腦研究計劃,致力於探索這個僅有1.5千克重的神秘宇宙。

破除迷思,直面真相

然而,由於大家對腦科學的關注度很高,市面上也充斥著大量似是而非的論斷,可能還帶來了更多的困惑。比如,您是否聽說過“人類只使用了10%的大腦,還有大量的潛力未被開發”?或者認為“孩子的大腦就像一張白紙,應該在早期學習各種技能”?又或者相信“大腦左右半球分別負責理性和直覺,每個人都有習慣使用的一半”?

不好意思,這些說法有的完全錯誤,有的連錯誤都談不上(not even wrong)。它們多數是披著腦科學外衣的“玄學”或“偽科學”,被用來當作營銷噱頭。

在過去幾年中,我的主要興趣是研究大腦的功能。我見過很多這樣的情況,這讓我萌生了一個使命感:我想做一個專題分享,梳理出一個相對完整的邏輯框架,把腦科學一次性講清楚。

腦科學的完整框架

在這個專題分享中,我們會直接回應許多常見的現實問題。然而,腦科學是一門龐雜、艱深且在快速發展的學科。因此,除了具體的知識,我更希望您在聽完這些分享後,能在腦海中建立一個基本的認知框架,具備獨自分辨信息和深入思考的能力。

我們將深入講解大腦形成和工作的底層機制,幫助您理解大腦的工作原理、功能特徵和影響因素。這樣一來,當您再次面對市面上的碎片化信息時,就能夠判斷其真偽,並且將其安放在合適的位置。

同時,我也希望在這個專題分享中,直接回應那些植根於我們心靈深處的終極問題:世間萬物的本質是什麼?人類如何理解世界?我們如何看待自己?

我的背景與熱情

我是一位在電子通訊和半導體產業擁有二十多年專業知識的工程師,並且在台灣大學取得了碩士學位。在職業生涯中,我磨練了技術技能,並熱衷於研究不同領域,尤其是育兒、心理學和腦科學。這種多學科方法激發了我對腦科學如何改善我們日常生活的興趣。

在這種熱情的推動下,我啟動了「樂活大腦」項目,旨在揭開大腦功能和最新神經科學進展的神秘面紗。透過部落格和影片系列,我分享了對大腦結構和功能、實用的大腦訓練技巧以及大腦健康如何影響我們的情緒和決策的見解。

我相信互動式和引人入勝的學習。透過分享相關的故事,例如增強大腦活動如何解決現實生活中的挑戰,我的目標是激勵讀者採取行動並改善生活。

專題分享大綱

在這個專題分享中,我會通過腦科學的四個核心問題,幫您建立腦科學的整體認知。接著,我們將認識大腦的基本單元——神經細胞,了解它們的工作方式。然後,我們將深入探索大腦的四個角色。

第一個角色是智能計算機。在這部分,您會了解大腦如何感知外部世界、產生運動輸出、進行學習和記憶。這樣,您會更容易理解如何高效學習、如何有效地教育孩子等問題。

第二個角色是本能和情緒的容器。我們將討論從饑餓到繁衍、從睡眠到社交、從恐懼到快樂等情感和行為是如何在大腦中實現的。這會幫助您更直觀地理解七情六欲,並學會控制自己的情感。

第三個角色是人類獨特智慧的載體。我們將探討大腦如何組織複雜的語言輸出、進行理性思考,並湧現自我意識和自由意志。您會震撼於大腦的運轉如何賦予人類獨特的尊嚴,並讓我們建立文明和組織複雜的現代社會。

第四個角色是人體的核心器官。我們將了解大腦如何孕育、形成和衰老。討論過後,您會更容易理解大腦的特殊和脆弱。

邀請加入

如果您是一名腦力工作者,想更好地理解和保護自己的生產力工具,歡迎加入這個專題分享。如果您是一名家長,希望掌握正確的教育方式,幫孩子訓練大腦,歡迎加入。如果您對人類智慧的本源和腦海中的自我充滿好奇,這個專題分享也非常適合您。讓我們一起探索人類智慧的終極秘密。